Onrustige benen (restless legs)
Restless leg syndrome (RLS) wordt ook wel rusteloze benen genoemd. De aandoening wordt gekenmerkt door een onaangenaam gevoel (tintelingen, jeuk, of krampen) diep in de kuiten, maar soms ook in de bovenbenen of voeten. Bovendien kan het soms ook voorkomen in de armen. Personen op leeftijd lopen meer kans op deze aandoening dan jongere personen. De aandoening komt voor bij ongeveer 5% tot 15% van de Nederlandse bevolking.
Behandeling:
De behandeling richt zich met name op het rekken van spieren en zenuwstructuren in de benen en met name de kuitspieren. Ook richt de behandeling zich op het leren bewust worden van spanning en ontspanning en het gelijkmatig ontspannen van de spieren in de benen.