Senioren fitness: sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut of beweegspecialist
Wat houdt senioren fitness in?
Bent u 60 jaar of ouder en vindt u gezond en actief blijven belangrijk? Dan is senioren fitness van Ribbers Fysiotherapie & Fitness zeker iets voor u! Onder begeleiding van een deskundige kunt u op een verantwoorde wijze sporten en aan uw lichamelijke conditie werken.
Bij Ribbers Fysiotherapie en Fitness kunt u gezellig komen fitnessen met andere senioren zonder dat u wordt afgeleid door harde muziek of ongeduldige jonge sporters die gebruik willen maken van de trainingsapparatuur.
In Dussen word er op dinsdag en donderdag ochtend gesport van 9:00 to 12:00. In Hank word er elke dag gesport neem contact op voor de beschikbare tijden.
Voordelen van SENIOREN FITNESS:
U start met een uitgebreide intake en verschillende testen, waarbij u conditie, eventuele lichamelijke klachten en doelen worden achterhaald.
Samen met u wordt aan de hand van de testresultaten de intensiteit van de training bepaalt. Haal het maximale uit de training, maar bepaal zelf uw grenzen.
U krijgt een persoonlijk trainingsprogramma wat elke keer wordt bijgestuurd.
Er is altijd een fysiotherapeut of beweegcoach aanwezig om u te begeleiden.
Gezelligheid en sportiviteit tijdens de training.
Interesse?
Neem contact op met onze praktijk om de mogelijkheden te bespreken. U kunt bellen naar 0162-402222, een mail sturen naar
